怎么样是治疗肾阴虚的有效方式

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  怎么样是治疗肾阴虚的有效方式?答:肾阴虚:腰膝酸软,盗汗遗精,头晕耳鸣,五心潮热。严重者还有视物莫糊,迎风流泪的现象;这种情况,是肾的津、精、血不足造成的;治疗的有效方式是滋补肾阴;治疗用药:六味地黄胶囊或六味地黄丸。如果效果不佳,可加倍服用。这样就会减轻症状或好转。

  如果真是医生诊断的肾阴虚的话,六味地黄丸应该是有效的,但中医有句话,阳虚易治,阴虚难调,所以如果不是大病突然导致的话调理是需要时间的

  保持好的心情。另外,常吃补肾食物,如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处;核桃还有润肺的作用。肾虚患者应注意心理减压,使自己心身处于愉悦状态非常重要。食补是不错的方法,戒酒戒烟,多喝水,多吃温阳补肾的食物,如黑米、黑芝麻、乌鸡、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。

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