手机健身软件成“贴身教练”

  “时长88分钟,距离8.03公里,燃烧512大卡,均速5.42公里/小时……”打开微博或者微信,你会发现身边有越来越多的朋友开始晒出自己每天的健身成果。

  如今,各式各样的手机健身软件如雨后春笋般不断涌现。据不完全统计,安卓系统的健身软件多达580余种,苹果手机上的热门健身软件也超过200种。眼下的手机健身软件不但能监测运动轨迹,还能计算热量消耗,堪称“手机上的私人健身教练”。而通过社交平台晒成绩也成为朋友圈里的一种健身激励方式,受到越来越多人的追捧。

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