骨关节炎怎么办注意饮食再加上氨糖软骨素钙片

  上了年纪身体难免出现各种各样的问题,尤其是关节问题,骨关节炎可以说是很多中老年人的烦恼了,严重影响到其生活的质量。所以,关节炎尽早防治很重要,不仅要积极接受治疗,同时饮食也应加大重视。良好的饮食对每个人都很重要,对关节炎患者尤其如此。

  一、忌食过多油腻食物:这种食品脂肪含量高,吃过多会导致身体发胖导致体重过重给关节加重负担,从而加剧关节磨损。因此要注意清淡饮食,控制体重。

  二、忌食海鲜类食物:一些海产品中含有一定量的血尿酸,摄入后能在关节中形成尿酸结晶,导致骨性关节炎的症状加重。

  三、慎用民间偏方:很多人多骨关节炎认知不全,轻易听信民间所谓的“妙方”,如“醋蛋”。但根据医生介绍,“醋蛋”含钙量高,吃过了反而不利于人体对钙的吸收,对病情并不利。因此,最好听从专业的医生建议,要慎用偏方。

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